Блог

Feb 12, 2024

Эта распространенная проблема лишает вас возможности увеличить расстояние до водителя.

Хотите увеличить расстояние до водителя? Каждый игрок в гольф так делает (и ключевым моментом является большее количество поворотов). Getty Images Добро пожаловать в Play Smart — регулярную колонку на сайте GOLF.com, посвященную улучшению игр, которая поможет вам играть умнее и лучше.

Хотите увеличить расстояние до водителя? Каждый игрок в гольф так делает (и ключевым моментом является большее количество поворотов).

Гетти Изображения

Добро пожаловать в Play Smart, регулярную колонку на сайте GOLF.com, посвященную улучшению игр, которая поможет вам играть в гольф умнее и лучше.

Неважно, какого уровня вы играете в гольф, всегда есть бесконечное стремление увеличить дистанцию ​​между гонщиками.

Возьмем, к примеру, трехкратного чемпиона высшей лиги Падрейга Харрингтона, который шокировал мир гольфа тем, как ему удалось увеличить дальность своих ударов с ти в возрасте 51 года (303 ярда по сравнению с 288 ярдами 10 лет назад). Хотя Харрингтон был профессионалом на протяжении десятилетий, это не значит, что вы не можете увеличить длину с помощью драйвера — вам просто нужно знать правильные основы.

Как человек, который лично изо всех сил пытается повернуть назад до упора, из-за чего моя последовательность поворотов сбивается, я все еще учусь правильно переносить свой вес, чтобы взорвать водителя.

Если вы умеете общаться, сегодняшний урок «Play Smart» должен вам помочь.

Учитель гольфа Тина Томбс, входящая в топ-100 лучших, дает несколько советов о том, как более эффективно поворачиваться при игре в гольф. Делая это, вы будете держать клюшку в плоскости, выровнять лицо и сможете развивать скорость поворота, необходимую для увеличения расстояния до водителя.

Итак, взгляните на инструкцию Томбса ниже и приступайте к повороту, чтобы увидеть желаемое расстояние от ти-бокса.

Каждому игроку в гольф необходимо поворачиваться при обратном замахе, но не все поворачиваются с одинаковым давлением на ступню и бедро. Когда игрок в гольф поворачивается неправильно, он теряет как силу, так и контроль над мячом для гольфа.

Существует три возможных стиля поворотов, и понимание того, как естественным образом движется ваше тело, является ключом к раскрытию вашего потенциала силы.

Быстрый и простой способ проверить себя — это сделать следующее:

1. Примите правильную позу для игры в гольф, сгибаясь в талии до тех пор, пока средние пальцы не коснутся верхней части колена.2. Положите клюшку на бедра и отведите правое бедро назад и в сторону, все время удерживая клюшку на бедрах. Если возможно, попросите кого-нибудь стабилизировать вашу голову во время этого теста, чтобы она не двигалась.

Теперь, когда у вас есть представление о том, как проверить себя, вот три разных стиля поворота.

Игроки в гольф на передней стойке, такие как Брайсон ДеШамбо, Бен Хоган или На Ён Чхве, предпочитают оставаться левее на замахе. Это приведет к тому, что левое колено будет оставаться над левой ступней.

Игроки, придерживающиеся этого стиля, будут использовать больше пусков/вертикальных ударов, что помогает создать свою силу, сохраняя при этом боковые и вращательные движения при ударах в гольфе.

Такие игроки, как Тайгер Вудс и Нелли Корда, являются двумя примерами игроков центральной стойки, которые умеренно скользят на задней ноге на заднем фланге. В результате левое колено будет двигаться ближе к внутренней части левой стопы. Это очень распространенный стиль поворота, и он будет очень традиционным.

Игроки, использующие этот стиль поворота, будут использовать вращение в качестве основного источника энергии, а также использовать боковые и вертикальные силы при ударах в гольфе.

Такие игроки, как Гэри Вудленд и Джей Би Холмс, оба играют в гольф на задней стойке, то есть игрокам, которые любят переносить 75% своего веса на заднюю ногу при замахе. Затем они используют большую боковую силу при движении вниз, чтобы вернуться в центр и занять позицию при ударе.

Если все сделано правильно, это приведет к тому, что левое колено будет двигаться больше вправо при замахе, а скольжение будет их основным источником энергии. Они также используют вращение и вертикальные силы для увеличения мощности.

Знание своего истинного поворота обеспечит эффективность, которая даст вам как динамическую силу, так и правильную последовательность ударов в гольфе. Как только вы поймете, как их соединить, вы начнете ощущать увеличение расстояния до водителя, что приведет к более прямым и длинным поездкам.

Все наши рыночные предложения отбираются и курируются редакционной командой независимо. Если вы покупаете связанный продукт, GOLF.COM может получить комиссию. Цены могут варьироваться.